運(yùn)動(dòng)猝死悲劇已有多起案例 身體已經(jīng)報(bào)警了你卻還在拼命堅(jiān)持跑

身體已經(jīng)報(bào)警了

你卻還在拼命堅(jiān)持跑?

眾多的意外事故都在給運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者 以 警示：運(yùn)動(dòng)不是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，而是適可而止，時(shí)刻關(guān)注自己身體變化情況。

不少人都有跑步的習(xí)慣，最近天氣炎熱，很多人趁著早上涼快選擇晨跑。但近日，一男子在深圳南山前海公園附近晨跑時(shí)突然昏厥倒地，120急救人員趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)其已無(wú)生命體征。

據(jù)赴現(xiàn)場(chǎng)的120急救人員介紹，6月11日清晨6點(diǎn)52分，收到急救中心出車命令單后便趕赴現(xiàn)場(chǎng)，7點(diǎn)01分左右到達(dá)事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)后，看到患者趴在地面上，臉部和嘴角伴有出血癥狀。急救人員將患者翻過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)患者已沒(méi)有呼吸和心跳等體征，瞳孔也已經(jīng)放大，隨即對(duì)患者進(jìn)行心電反應(yīng)檢查，發(fā)現(xiàn)心電圖已呈直線狀。急救人員表示，在給患者翻身的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)其身體已有僵硬表現(xiàn)，瞳孔散大的癥狀表明患者至少已缺血缺氧超過(guò)半個(gè)小時(shí)，已無(wú)搶救指征，達(dá)到醫(yī)學(xué)上臨床死亡狀態(tài)。

據(jù)急救人員初步判斷，患者死因可能屬于心血管事件，心源性猝死可能性最大。

運(yùn)動(dòng)猝死悲劇 今年已有多起案例

6月5日晚間，一男子在深圳市福田區(qū)梅坳五路的百勝羽毛球館運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)身體不適，經(jīng)眾人施救及120搶救后，仍沒(méi)能挽救其生命。

據(jù)球館工作人員透露，男子打完比賽后，坐在場(chǎng)邊休息，其隊(duì)友發(fā)現(xiàn)男子神色異常，詢問(wèn)其狀況，并提議前往醫(yī)院處理，但男子并未理會(huì)，繼續(xù)在場(chǎng)邊休息。大概休息一個(gè)小時(shí)后，男子出現(xiàn)嚴(yán)重不適倒地不起，不省人事。場(chǎng)內(nèi)工作人員和球友均參與了對(duì)男子的搶救，并及時(shí)撥打了120求救電話，不久后醫(yī)生也來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)。非常遺憾，男子終究還是離開了。據(jù)福田警方通報(bào)，已初步排除他殺。

5月8日晚，浙江溫州一名40歲左右的男子在跑步時(shí)不幸猝死。路人拍攝的視頻中，男子倒下之后，有人在做心肺復(fù)蘇，但已無(wú)力回天。

5月5日下午，在敦煌戈壁灘徒步挑戰(zhàn)賽中，一名選手出現(xiàn)了心臟驟停，經(jīng)醫(yī)治無(wú)效后去世。

運(yùn)動(dòng)性猝死的真相：

隱藏的心臟病才是“幕后黑手”

什么是運(yùn)動(dòng)性猝死?

運(yùn)動(dòng)性猝死，是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性意外死亡。

運(yùn)動(dòng)性猝死的真正原因

運(yùn)動(dòng)不是造成猝死的主因，隱藏的心臟病才是運(yùn)動(dòng)性猝死的“幕后黑手”。

猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而發(fā)病，其中以冠心病最常見。非心源性因素有過(guò)度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運(yùn)動(dòng)等。

“心源性猝死”是運(yùn)動(dòng)性猝死的主要表現(xiàn)形式——

如：心肌炎、先天性冠狀動(dòng)脈畸形、心肌肥厚等。刺激因素還包括：急性心肌缺血、交感神經(jīng)興奮和血流動(dòng)力異常引起致死性室性心律失常等。

>>特別提醒

猝死的黃金急救時(shí)間在發(fā)病10分鐘內(nèi)

一般來(lái)說(shuō)，猝死的黃金急救時(shí)間，在發(fā)病10分鐘內(nèi)一旦周圍人發(fā)生心臟驟停，趕快撥打120求救，除了撥打120，還可以徒手做心肺復(fù)蘇：

1.左手，右手，直手?jǐn)[在心口，

2.深度，深度，5CM的深度，

3.速度，速度，一秒兩下的速度，

4.千萬(wàn)別停下來(lái)! 據(jù)南方都市報(bào)

(以下內(nèi)容請(qǐng)重點(diǎn)閱讀!!!)

當(dāng)身體出現(xiàn)以下6種信號(hào)

需高度警惕猝死發(fā)生

出現(xiàn)胸悶或加重

如果近期突然出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶，休息后可緩解，提示可能患了冠心病。

如果以前就有胸悶的癥狀，近期癥狀加重，說(shuō)明以前穩(wěn)定的斑塊，隨時(shí)可能發(fā)展為大的破損，導(dǎo)致急性心梗的發(fā)生。

心慌

不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速性心律失常的結(jié)果。

多數(shù)心律失常的危險(xiǎn)性較小，不會(huì)引發(fā)猝死，但如果是頻繁發(fā)作的室性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風(fēng)險(xiǎn)。

心跳過(guò)緩

心臟的跳動(dòng)是由特定的起搏細(xì)胞發(fā)起的，起搏細(xì)胞功能變差，就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)速率減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)心臟停搏。

心率小于50次，血壓變低，容易出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的心臟停搏，導(dǎo)致猝死。

暈厥

暈厥是猝死的重要前兆。多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導(dǎo)致腦供血不足而引起的。

暈厥有時(shí)持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復(fù)，如果不能恢復(fù)，便會(huì)造成猝死。出現(xiàn)不明原因的暈厥，應(yīng)非常警惕，盡快查明原因。

不明原因的疲乏

出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應(yīng)警惕猝死的發(fā)生，這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年輕人中比較多見，通常見于感冒1~2周后，出現(xiàn)疲乏、胸悶、乏力等癥狀，極易引起急性心衰。這種情況下應(yīng)嚴(yán)禁重體力活動(dòng)，臥床靜養(yǎng)。

眼前發(fā)黑和肢體麻木

腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應(yīng)警惕腦卒中的發(fā)生。