近年來(lái),電子產(chǎn)品的普及和應(yīng)用給人們的生活和工作帶來(lái)了極大便捷,但與此同時(shí),帶來(lái)了難以避免的負(fù)面問(wèn)題——近視發(fā)病率逐年遞增。云南省中醫(yī)醫(yī)院滇池院區(qū)眼科主治醫(yī)師李苑碧表示,從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析近視病因包括有“光華不能發(fā)遠(yuǎn)而近視”“久視傷睛成近視”“通光脈道之玄府閉塞而成近視”等,認(rèn)為近視是因?yàn)橛醚圻^(guò)度、人體新陳代謝的失調(diào)、內(nèi)臟功能困乏所致。
中醫(yī)防控近視“未病先防”是首要原則?!秾徱暚幒吩疲?ldquo;久視傷睛成近覷。”可見(jiàn),良好的閱讀姿勢(shì)、充足的光線、適宜的閱讀時(shí)間是保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的首要前提,缺乏節(jié)制地用眼是導(dǎo)致近視的重要因素。除此之外,中醫(yī)還有多種手段幫助孩子保護(hù)視力、防控近視。
中藥辨證論治
溫補(bǔ)陽(yáng)氣:中醫(yī)理論認(rèn)為,腎為一身氣之根本,藏腎陰、腎陽(yáng)。陰氣偏盛,陽(yáng)氣不足可選用定志丸。“定志丸補(bǔ)心壯神,神足則自能遠(yuǎn)視矣”“補(bǔ)腎磁石丸治療肝腎兩虛,此丸補(bǔ)火寧神”,因此,溫補(bǔ)心、腎之陽(yáng)氣來(lái)治療近視是中藥調(diào)補(bǔ)近視的常用方法。
調(diào)補(bǔ)肝腎:《秘傳眼科龍木論·論眼昏花捷要·七十二問(wèn)》中有:“肝氣不足,則不能遠(yuǎn)視,宜用養(yǎng)肝丸。”提出補(bǔ)肝明目法論治近視,尤為重視調(diào)補(bǔ)肝腎二臟治療能近怯遠(yuǎn)。
中醫(yī)外治綜合療法
中醫(yī)外治法對(duì)于改善近視引起的視疲勞等癥狀有快速、有效的作用。
傳統(tǒng)針刺具有活血行氣、疏通周?chē)}絡(luò),加快血液循環(huán),改善肌肉狀態(tài)等治療作用。
中藥熱奄包熱敷可使緊張的睫狀肌放松,從而改善屈光狀態(tài),緩解視疲勞。
穴位手法按摩和耳穴壓豆針對(duì)特定的敏感腧穴進(jìn)行有效刺激,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以改善眼部功能狀態(tài)。
核桃灸治療是將藥物通過(guò)灸的方式透過(guò)核桃這一載物直達(dá)眼局部,經(jīng)臨床觀察可有效緩解因睫狀肌緊張引起的視疲勞。
藥膳食療法
根據(jù)“藥食同源”理論,很多中藥材可以作食物食用,枸杞、桂圓、羊肝、山萸肉等滋補(bǔ)肝腎的藥物同樣可作為食物長(zhǎng)期食用。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究,枸杞、山萸肉含有大量多糖、有機(jī)酸及各種脂類(lèi)等活性成分,對(duì)人體的免疫系統(tǒng)有雙重調(diào)節(jié)作用,同時(shí)有抗衰老、抗氧化的作用,日久可改善眼睛的視物功能,增強(qiáng)機(jī)體抵抗外界對(duì)眼睛刺激的能力。
醒目湯:
主治:肝腎虧虛之近視。
配方:枸杞10克、陳皮3克、桂圓肉10個(gè)、蜂蜜1匙。
做法:將枸杞、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起放入鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。
羊肝粥:
主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。
配方:羊肝一具、蔥30克、大米30克。
做法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
豬肝羹:
主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無(wú)力之近視。
配方:豬肝125克、蔥白15克、雞蛋1個(gè)、豉汁適量。
做法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成段,入豉汁中作羹,臨熟將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。
桂杞山萸眼:
主治:腎氣不足之近視。
配方:桂圓肉15克、枸杞15克、山萸肉15克、豬(牛、羊)眼1對(duì)。
做法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
(記者閔婕)
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