臨近中秋節(jié),重慶各大超市已經(jīng)陸續(xù)開始月餅上架。記者走訪了解到,目前除了對(duì)包裝的追求,月餅的口味也越來越多,甚至出現(xiàn)了一些“奇葩”口味。那么,到底今年重慶市民最愛的口味是什么呢?市面上賣得火爆的無糖、低糖月餅,真的是減肥人士的福音?
傳統(tǒng)月餅和新潮月餅
你更喜歡哪一款
如今,月餅口味從最傳統(tǒng)的五仁、火腿、豆沙,到后來的奶黃、水果,每年都會(huì)玩出一些新花樣。記者走訪了渝中、江北、渝北、南岸等多個(gè)大超市看到,今年月餅推出了許多新口味,包括小龍蝦月餅、燕窩月餅、蕎麥月餅、茶酥月餅以及專為乳糖不耐受人群開發(fā)的燕麥月餅等。另外,由于近年奶茶市場(chǎng)火爆,還有商家推出了楊枝甘露、多肉葡萄、芝士波波奶茶、巧克力波波奶茶等奶茶口味的月餅,種類非常豐富。
記者了解到,不少顧客出于好奇的心理,愿意購(gòu)買嘗試。“我覺得這個(gè)奶茶月餅看著很有意思……”市民徐女士表示,過去她一般都選購(gòu)傳統(tǒng)月餅,比如家人最愛的蛋黃蓮蓉和火腿月餅,每年都必不可少,可今年她在挑選月餅時(shí)發(fā)現(xiàn)了許多新奇口味,她說這些味道孩子肯定愛吃。
渝中區(qū)某大型超市內(nèi),一位正在購(gòu)買小龍蝦口味月餅的程先生表示,自己平時(shí)喜歡吃咸口月餅,看到這個(gè)小龍蝦味比較好奇,認(rèn)為這類月餅應(yīng)該和之前買過的其他肉類咸口的差不多。
餡料層層創(chuàng)新
造型愈加精美
記者發(fā)現(xiàn),除了口味的變化,如今月餅的造型和餡料也有不少創(chuàng)新。在傳統(tǒng)月餅上,其餡料最多只有兩個(gè)層次,近年來一些月餅內(nèi)餡可謂層層疊疊,口感上豐富了不少。在包入“蛋黃”“流心”的基礎(chǔ)上,有的月餅加入了“麻薯”,有的加入了兩種不同
口味的內(nèi)餡,讓味道的層次更豐富。
不僅如此,記者發(fā)現(xiàn)在月餅造型方面也變得更加精美,比如一些水果月餅就完全做成了水果的樣子,配色也和真實(shí)的水果一致。有的月餅?zāi)>叻浅>?,宛如一件藝術(shù)品。記者還發(fā)現(xiàn),今年某蛋糕店與哈利·波特的聯(lián)名款月餅銷售火爆,該款月餅名稱造型也向哈利·波特系列小說靠攏,引來不少粉絲專程購(gòu)買。“真是太漂亮了,吃之前一定要擺盤拍照發(fā)朋友圈!”市民黎女士表示,自己看中一款水果月餅,里面的月餅被做成了草莓、橘子、桃子、葡萄等模樣。黎女士表示,外觀越來越豐富,讓人覺得非常有食欲,也覺得多元化的造型可以得到更多年輕人的喜愛。至于備受粉絲喜歡的哈利·波特聯(lián)名月餅,記者在網(wǎng)上看到,粉絲們認(rèn)為雖然造型和名字比較特殊,但口味上還是比較傳統(tǒng)。
普通月餅含糖量高
無糖低糖月餅賣的好
眾所周知,月餅的含糖量很高,在配料表上的排位比較靠前,作為烘烤類熱加工熱量不低,一個(gè)正常大小的(100克)蛋黃蓮蓉月餅熱量就高達(dá)413千卡,無論什么口味,一個(gè)這樣大小的月餅熱量大約都在350~450千卡之間。因此,月餅可以說是所有減肥人士的“噩夢(mèng)”。
根據(jù)當(dāng)下人們健康生活低糖飲食的要求,今年不少商家還推出了“低糖”“無糖”“不加蔗糖”等系列的月餅,承諾每顆月餅糖含量少于3.7%,并附上了配料和營(yíng)養(yǎng)成分表,還推出了全麥粗糧、無添加蔗糖月餅。而這樣聲稱無糖或粗糧的月餅,記者發(fā)現(xiàn)都賣得特別好。記者看到,在一款著名品牌推出的低糖雙黃白蓮蓉月餅中,含糖量≤2.0%,雖然糖減少了,但也在包裝上寫明了“糖尿病患者須在醫(yī)生指引下食用”“過量食用會(huì)引起腸胃不適”等提醒語。
專家說法
熱量不全來源于糖 建議在早餐時(shí)食用
無糖低糖真的不會(huì)讓人發(fā)胖嗎?記者采訪了西南大學(xué)食品科學(xué)學(xué)院高級(jí)實(shí)驗(yàn)師張玉,張玉介紹,月餅主要成分為糖、油、淀粉等,其熱量不單來源于糖。月餅?zāi)芰扛卟粌H僅是因?yàn)樘穑€因?yàn)椴糠逐W料是用油來炒制的。
市場(chǎng)上有部分商家推出的無糖月餅,其實(shí)并不是真的沒有糖,而是使用的代糖,也就是我們常說的甜味劑。甜味劑是食品添加劑的一種,按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行添加是沒有問題的。商家可以用甜味劑代替蔗糖,來改善食品的風(fēng)味和口感。
張玉表示,月餅確實(shí)熱量比較高,但偶爾吃一次月餅對(duì)于普通人來說并沒有什么問題,如果身體本來就存在一些疾病比如糖尿病,那么則建議不吃。“簡(jiǎn)單來說,高油高糖也不是吃了一口就不健康了,是長(zhǎng)期吃才會(huì)不健康。”張玉表示,油、鹽、糖源自天然,是重要的營(yíng)養(yǎng)素,是美味的重要物質(zhì)基礎(chǔ),也是食品工業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)原料,合理的使用對(duì)身體沒有傷害。
張玉表示,如果有市民實(shí)在很在意月餅的熱量,建議可在早餐時(shí)食用,這能夠補(bǔ)充一天所需的熱量,同時(shí)高熱量會(huì)在一天時(shí)間內(nèi)消耗掉,降低了肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。吃月餅時(shí),最好分成小塊細(xì)嚼慢咽,避免一次進(jìn)食過多。(重慶晚報(bào)-上游新聞?dòng)浾?付迪西 何艷)
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