60秒會(huì)打乒乓球 將助力喜愛國(guó)球的讀者從0基礎(chǔ)起步

不論是城市社區(qū)還是鄉(xiāng)村體育休閑角，身邊幾乎處處都能看到乒乓球臺(tái)的身影。乒乓之所以被稱為“國(guó)球”，和它易于上手、普及，群眾基礎(chǔ)深厚有著密切關(guān)系。“60秒會(huì)打乒乓球”欄目，將助力喜愛國(guó)球的讀者從0基礎(chǔ)起步，跨入初級(jí)愛好者的大門。

乒乓球運(yùn)動(dòng)中，擊球是不能繞過的概念。而與擊球有關(guān)的擊球時(shí)間、部位以及拍形都是練習(xí)者需要熟悉的基礎(chǔ)知識(shí)，不過對(duì)于初學(xué)者來說，可以以正手攻球技術(shù)為啟示，體會(huì)球拍與球的接觸位置以及產(chǎn)生的效果。

?正確的擊球部位，是保證拉球質(zhì)量的重要因素。正手攻球以撞擊為主，一般是球拍的中上部附近觸球。

正手攻球時(shí)，當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動(dòng)，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動(dòng)，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。

正手攻球時(shí)，如果觸球位置太高會(huì)造成回球下網(wǎng);觸球位置過低則會(huì)把球打飛造成回球出界。

對(duì)于初學(xué)者來說，很多練習(xí)者往往把大量的精力投入到技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)、擊球手法的變化以及其它各種技巧等環(huán)節(jié)之上，但卻忽略了細(xì)節(jié)的體會(huì)與雕琢。

對(duì)擊球部位的感知就是對(duì)于初學(xué)者來說極為重要的一項(xiàng)細(xì)節(jié)。初學(xué)者對(duì)于擊球部位及其產(chǎn)生效果進(jìn)行練習(xí)與感受，有利于在入門期迅速提升技術(shù)與磨練基本功。(李赫)