這段時(shí)間,各地新冠感染人數(shù)都在暴增,大家出門(mén)記得戴口罩呀。
(資料圖片)
這幾天,咱編輯部也充滿了風(fēng)雨欲來(lái)的危機(jī)感,不過(guò),辦公室剛出現(xiàn)病例,咱們就迅速進(jìn)行了一個(gè)居家辦公,所以目前情況還不錯(cuò)。
但即便如此,我們每天討論最多的話題,仍然是新冠,不僅僅是編輯部,差評(píng)君在的大部分群聊里也是這個(gè)狀況。
“ 聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在新冠跟流感一樣了?”
“ 搶到藥了么?我咋到處買不到藥?”
“ 現(xiàn)在得新冠還會(huì)有啥后遺癥么?”
連花清瘟都快變 “ 硬通貨 ” 了 ▼
隨著開(kāi)放,大家開(kāi)始直面新冠,但大多數(shù)人對(duì)于新冠卻還沒(méi)有真正的了解,心里多少有一些擔(dān)心。
抱著一絲好奇,差評(píng)君翻閱了一些國(guó)內(nèi)外的論文以及相關(guān)報(bào)道,并且抓著身邊幾位不幸中招的朋友們聊了一聊他們的「 新冠歷程 」。
希望通過(guò)這篇文章,幫助大家迅速對(duì)新冠有個(gè)初步的了解。
首先,還是先介紹下基本情況。
從今年 1 月份開(kāi)始,中國(guó)大部分地區(qū)流行的都是「 奧密克戎 」。
不同地區(qū)流行的具體變異株不同,北京流行的變異株以 BF.7 為主,廣州流行的以 BA 5.2 為主,它們都屬于奧密克戎的不同分支,所以病毒毒性、致病力和傳染性沒(méi)有顯著變化,不存在南北毒性不同,疾病表現(xiàn)不同可能是個(gè)體差異導(dǎo)致。
至于那些 “ 丑的容易得,漂亮的不容易得 ” 的論調(diào),要么咱聽(tīng)聽(tīng)就好~
感染奧密克戎后主要是無(wú)癥狀和輕癥。
輕癥的定義是:出現(xiàn)中低度發(fā)熱、咽痛、鼻塞等上呼吸道感染癥狀,以及乏力、嗅(味)覺(jué)障礙等癥狀,但是沒(méi)有肺炎表現(xiàn)。
所以,對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),奧密克戎并不可怕。
但,注意,像老年人、有基礎(chǔ)病的人、免疫力差的人容易出現(xiàn)重癥。
鐘院士在內(nèi)的多個(gè)專家表示,99% 的病人一周左右可以康復(fù),而只要感染過(guò),無(wú)論有無(wú)癥狀,3-6 個(gè)月內(nèi)二次感染的概率極低。
這些數(shù)據(jù)看起來(lái)很生硬,所以差評(píng)君干脆聯(lián)系了身邊 4 位陽(yáng)了的朋友,問(wèn)了一下他們的生病感受。
接下來(lái)是他們的講述,為了方便閱讀,差評(píng)君做了簡(jiǎn)單整理。
#1 鐵頭 坐標(biāo)北京
由于女朋友陽(yáng)了,所以有預(yù)感自己也會(huì)。
從開(kāi)始到結(jié)束差不多是7 天,第 1 天就嗓子微微不舒服,類似平時(shí)上火的感覺(jué),有預(yù)感壓不住第二天會(huì)發(fā)燒那種。
第 2 天還是第 3 天開(kāi)始,頭暈發(fā)燒,不過(guò)這會(huì)測(cè)出來(lái)還是陰性,發(fā)燒 38.5°。
接下來(lái)兩三天一直在渾渾噩噩中度過(guò),身上特別疼,就是健身后那種肌肉酸疼,咋待著都不舒服,感覺(jué)被打了一頓,脖子也疼,腰也疼,不能受力。
后來(lái)就是比較常規(guī)的,咳嗽。
到了第七天,就是嗓子什么有點(diǎn)不舒服。
個(gè)人感受就是沒(méi)啥食欲,每天沒(méi)有胃口,就光喝水,也沒(méi)有怎么吃藥,全程就吃了一粒布洛芬。
比較頭疼的是,北京外賣很遲緩,可能是外賣員也都陽(yáng)了吧,買點(diǎn)水,等一個(gè)小時(shí),配送費(fèi)是 30。
建議就是拖時(shí)間 ,喝水,喝寶礦力,一定一定要多喝水。
我對(duì)象比我先陽(yáng),也先好,現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始上班了,整個(gè)生病的時(shí)間周期跟我差不多。
#2 導(dǎo)演 坐標(biāo)北京
我是上周日開(kāi)始不舒服的,但是今天(周二)已經(jīng)快好了。
周日上午起來(lái)覺(jué)得身體有點(diǎn)遲鈍,有點(diǎn)冷,腰酸脖子酸。吃完午飯就感覺(jué)自己快發(fā)燒了,下午直接燒到 39.5 度,來(lái)得很快。
燒了估計(jì)有 24 個(gè)小時(shí),都是接近 40 度,人基本也跟昏迷差不多了,除了喝水和躺著睡覺(jué)啥也干不了。
周一下午開(kāi)始有點(diǎn)退燒,到 38 度左右,開(kāi)始能吃東西了。
吃東西反正除了咸味,其他什么味道也吃不出來(lái)。朋友給我買了個(gè)黃桃罐頭,吃那個(gè)味道還是有的。但是我吃飯時(shí),剛咀嚼第一口整個(gè)口腔的肌肉特別酸痛,疼的嗷嗷叫。
再之后就是燒開(kāi)始慢慢退,但是身上的酸痛感也越來(lái)越嚴(yán)重,越來(lái)越普遍。
今天起來(lái)(周二)徹底退燒,喉嚨還有些疼,還有就是渾身像被人揍了一頓,稍微動(dòng)一下就疼的厲害,不動(dòng)也會(huì)疼,實(shí)在受不了了中午吃了顆布洛芬。
今天吃了兩頓飯,味覺(jué)基本恢復(fù),大約下午 3 點(diǎn)多我感覺(jué)精神上也恢復(fù)得差不多了,身體雖然有點(diǎn)笨重,但不是很疼了,嗓子吞咽的時(shí)候稍稍有點(diǎn)感覺(jué),但不明顯,不良反應(yīng)幾乎是沒(méi)有了。
就感覺(jué)已經(jīng)好的差不多可以繼續(xù)打工了。。。
#3 嘉嘉 坐標(biāo)北京
上周五睡覺(jué)的時(shí)候還正常的,周六凌晨突然燒的不行了,半夜被凍醒(實(shí)際是發(fā)燒),出汗出的衣服都濕透了,但還是感覺(jué)冷。
沒(méi)有體溫計(jì),不知道自己燒成啥也了,發(fā)燒之前就是感覺(jué)嗓子有點(diǎn)癢。
從周六到現(xiàn)在(周二)就是頭昏、咳嗽、惡心想吐以及流鼻涕,然后還有就是犯困,我沒(méi)有全身疼。
我是一直有吃藥的,拆開(kāi)吃,疼就吃布洛芬,發(fā)熱就連花清瘟,嗓子難受就頭孢,一次吃一種,7小時(shí)后根據(jù)情況再吃( 注,此處不構(gòu)成醫(yī)療建議,僅為個(gè)人用藥習(xí)慣 ),吃藥的確會(huì)緩解一些難受。
主要還是靠喝水吧,一天喝 4.5L 水,因?yàn)閯偤檬琴I的桶裝水,所以水量特別清晰。
生活沒(méi)啥大影響,就是沒(méi)有力氣打游戲了,有人是吃東西沒(méi)有味道,我是吃啥都覺(jué)得咸,麻辣燙就瘋狂兌水。
#4 徐哥 坐標(biāo)廣州
自廣州全面放開(kāi),大家似乎就也都放開(kāi)了,我自己也有心理預(yù)期,覺(jué)得這事遲早要來(lái),癥狀嚴(yán)重與否,純粹看「 命 」,只不過(guò)沒(méi)想到這么快。
我是上周末開(kāi)始的,目前第三天,整體對(duì)比網(wǎng)上相對(duì)輕微的。
星期天白天嗓子略癢,但也不是很明顯。到了晚上睡前全身酸痛無(wú)力、頭很疼、全身發(fā)冷,廣州蓋了兩床厚被子,穿了厚的秋衣褲,睡覺(jué)還是覺(jué)得冷。一整晚沒(méi)怎么睡好。
周一中午做了抗原,測(cè)出來(lái)陽(yáng)了。這天的情況跟第一天一樣,睡了一整天,吃不下飯,就啃了下饅頭,有味的東西吃著就惡心。
今天早上起來(lái)酸痛感、頭疼感有舒緩,但下午感覺(jué)又嚴(yán)重了,但整體比第一天好,另外就是咳嗽、咳痰。
目前為止還沒(méi)發(fā)燒,所以吃藥方面目前就是吃連花清瘟膠囊+消炎藥,另外多喝水,泡 VC 泡騰片和電解質(zhì)粉。
以上就是他們的講述。
當(dāng)然,這些個(gè)例不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,僅僅只是幫助大家了解一下如果你得了新冠,有可能會(huì)經(jīng)歷啥。
接下來(lái),也結(jié)合一些國(guó)外的論文,給大家聊聊「 再感染 」跟「 后遺癥 」。
根據(jù)英國(guó)官方的數(shù)據(jù),奧密克戎的確會(huì)帶來(lái)更多的再感染,在所有確定的再感染中,93.4% 發(fā)生在奧密克戎大流行期間。
但,別著急,根據(jù)統(tǒng)計(jì),只有不到 6.75% 的感染者發(fā)生了再感染。概率是很低的。
一方面暴露再不同的毒株下,可能會(huì)重復(fù)感染,一方面即便是同一毒株上次感染形成的抗體濃度降低以后,也可能重復(fù)感染。
關(guān)于「 后遺癥 」,目前奧密克戎出現(xiàn)的時(shí)間太短,剛過(guò)一年,所以國(guó)內(nèi)外對(duì)其后遺癥的研究成果都比較有限。
今年 5 月,有位印度學(xué)者研究了 53 位奧密克戎感染康復(fù)者,在這 53 位患者中,28.3% ,84.9% 和 56.6% 的人康復(fù)后分別經(jīng)歷了流鼻涕,發(fā)燒和喉嚨痛,但是癥狀都沒(méi)有持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月。
根據(jù)@丁香園的報(bào)道,有研究指出奧密克戎毒株后遺癥發(fā)生率僅是 Delta 毒株的 24~50%(接種疫苗的情況下)。由于該數(shù)據(jù)截至 2021 年末,當(dāng)時(shí)還未進(jìn)入奧密克戎大流行,目前以?shī)W密克戎感染為主的情況下,新冠后遺癥比例可能比研究中呈現(xiàn)的更低。
最后,簡(jiǎn)單聊下,大家可以做一些什么預(yù)防新冠呢?
勤洗手這些都算是老調(diào)常談了,此外好好休息,可以考慮常備一些藥物在家,具體的藥物建議,可以參考人民日?qǐng)?bào)發(fā)布的《新冠病毒感染者用藥目錄》。
這里只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不要 “ 病急亂投醫(yī) ”,避免重復(fù)用藥、超劑量用藥等情況。
舉個(gè)栗子,很多人可能同時(shí)備有乙酰氨基酚跟布洛芬,這兩種藥盡量不要同時(shí)使用,否則有一定可能導(dǎo)致急性肝衰竭。再比如使用布洛芬退燒的時(shí)候,需要每次間隔 6 小時(shí),等等。
用藥禁忌可以查看北京協(xié)和醫(yī)院等權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息。
其他的一些基本事項(xiàng),可以參考官方《新冠病毒感染者居家指引》。
基本上相關(guān)信息網(wǎng)絡(luò)上都能獲取,大家注意找權(quán)威、靠譜的信息來(lái)源就行。
最后,多喝熱水。。。
備注:
1. 本文只是一個(gè)幫助大家了解新冠的窗口,不構(gòu)成任何醫(yī)療建議。
2. 盡管對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),新冠并不可怕,但個(gè)體免疫力有差異,一旦病情嚴(yán)重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
關(guān)鍵詞: 普通感冒 嚴(yán)重急性呼吸
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