12月9日,北京市疾病預(yù)防控制中心微信公眾號(hào)發(fā)布新型冠狀病毒陽(yáng)性感染者及同住人員居家須知。全文如下:
1、非必要不外出、不接受探訪。對(duì)因就醫(yī)等確需外出人員,要全程做好個(gè)人防護(hù),點(diǎn)對(duì)點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu),就醫(yī)后再點(diǎn)對(duì)點(diǎn)返回家中, 盡可能不乘坐公共交通工具。同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè),一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。
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2、有特殊治療和用藥需求的人員,向社區(qū)報(bào)備后,選擇合適方式前往就醫(yī)。出現(xiàn)危急重癥時(shí),可直接拔打120急救電話或者選擇合適方式前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。
3、居家隔離康復(fù)人員原則上單獨(dú)居住在通風(fēng)良好的房間。 房間內(nèi)配備體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品以及帶蓋的垃圾桶、消毒產(chǎn)品等防疫物資。使用專(zhuān)用餐飲具,采用分餐制。
4、居家隔離康復(fù)人員進(jìn)入家中公共區(qū)域應(yīng)規(guī)范佩戴口罩,同住人與其接觸時(shí),或處理其污染物及污染物體表面時(shí),應(yīng)當(dāng)做好自我防護(hù),佩戴N95/KN95口罩、一次性手套,倡導(dǎo)與其保持1米以上距離,做好手衛(wèi)生。
5、按要求做好每日開(kāi)窗通風(fēng)。室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng),原則上每天2~3次,每次至少30分鐘。中央空調(diào)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng),按照全新風(fēng)模式運(yùn)行。
6、衛(wèi)生間需做好日常清潔和消毒。坐便器沖水時(shí),先蓋馬桶蓋,再?zèng)_水。淋浴排水地漏或衛(wèi)生間地漏保證水封,可以將地漏注上水進(jìn)行封堵,如使用塑料袋灌水扎緊,放在地漏上封堵,使用時(shí)打開(kāi)。除淋浴排水外,其他地漏均應(yīng)封堵。
7、建議養(yǎng)成居家日常清潔消毒的習(xí)慣。居家消毒應(yīng)以清潔為主,消毒為輔。應(yīng)對(duì)重點(diǎn)環(huán)節(jié)、對(duì)象進(jìn)行消毒,如餐飲具、快遞、門(mén)把手等。
8、生活垃圾要妥善處理,每次清理垃圾時(shí)用雙層塑料袋裝好并扎緊袋口,并對(duì)其外表面和封口處消毒后,由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區(qū)指定位置。
9、除生活必需品和藥品外,盡量不要訂購(gòu)其它快遞、外賣(mài)。采取無(wú)接觸方式收取快遞、外賣(mài)。
10、養(yǎng)成健康生活方式。加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律,保證睡眠充足,健康飲食,保持健康心態(tài),不恐懼不焦慮。
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