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這些小妙招幫你緩解睡眠問題！

睡眠質(zhì)量直接影響著身體健康狀況和生活的質(zhì)量，然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，全球約三分之一的人存在不同程度的睡眠問題。面臨這個(gè)讓很多

2020-04-21 09:19

高度近視患者視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)比正常人高30倍以上！高度近視患者如何保護(hù)眼睛？

如今，隨著生活條件的改善，電子產(chǎn)品的普及率越來越高，很多兒童很早就開始對(duì)著電子設(shè)備，視力受損厲害，導(dǎo)致近視，甚至是高度近視。近年來

2020-04-21 09:14

春困不是病 困起來要命 如何才能減少“春困”的程度呢？

氣溫回暖，百花吐蕊。人們享受春日的韶光之時(shí)，也開始感到困頓、乏力，提不起精神。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月，春困已悄然而至。春困

2020-04-20 10:34

嗓音疾病多與用嗓習(xí)慣有關(guān) 一定要提高保護(hù)嗓音的意識(shí)

一般來說，嗓音疾病包括聲音嘶啞、發(fā)音費(fèi)力、音量減小、咽部干燥、音域改變等。有時(shí)候說話者感覺發(fā)聲很用力，但聽者卻感覺聲音低沉，也是嗓

2020-04-20 10:29

氧中毒？正常人吸氧過多會(huì)帶來氧中毒等問題

氧是自然界中最重要的生命元素，人每時(shí)每刻都需要氧氣的持續(xù)供給。目前市面上有不少氧吧和制氧產(chǎn)品，那么每天吸吸氧是否能讓人強(qiáng)健體魄、保

2020-04-20 10:07

居家練習(xí)羽毛球小招數(shù)

疫情期間，廣大羽毛球愛好者暫時(shí)還不能到體育館和球友切磋球技。那么，手癢了怎么辦?其實(shí)球友們?cè)诩依镆部梢赃M(jìn)行一些羽毛球練習(xí)，完成某項(xiàng)

2020-04-16 11:28

尚無證據(jù)表明 隱形眼鏡會(huì)增大新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)

眼睛，脆弱而敏感。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前，我國的近視人數(shù)已超4 5億，其中近視高發(fā)人群為青少年。而隱形眼鏡由于佩戴方便、不影響美觀，尤為

2020-04-15 09:27

重估睡眠的價(jià)：有效減少熬夜才能守護(hù)身體健康

現(xiàn)在是晚上10點(diǎn)，離這屆年輕人入睡還有4小時(shí)。在某社交平臺(tái)上，關(guān)于報(bào)復(fù)性熬夜的話題引發(fā)熱議。網(wǎng)友們留言傾訴，白天屬于自己的時(shí)間太少了

2020-04-14 11:05

感冒后亂服藥導(dǎo)致急性肝功能衰竭 男子捐肝救母

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院13日披露，該院肝臟外科夏強(qiáng)團(tuán)隊(duì)為一位因急性藥物性肝損導(dǎo)致肝昏迷的患者成功完成親體肝移植手術(shù)。從此，兒

2020-04-14 09:29

5G遠(yuǎn)程診療帕金森患者 全程管理和照護(hù)始終如常進(jìn)行

4月11日，在網(wǎng)絡(luò)直播模式下，中國人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)功能神經(jīng)外科主任醫(yī)師凌至培現(xiàn)場(chǎng)接診了一位遠(yuǎn)在吉林省吉林市的帕金森患者，6年

2020-04-13 15:17

脾胃虛弱者及過敏體質(zhì)者慎用腦心通制劑 不宜與藜蘆同用

國家藥監(jiān)局于今日在官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于修訂腦心通制劑說明書的公告》(以下簡(jiǎn)稱公告)稱，根據(jù)藥品不良反應(yīng)評(píng)估結(jié)果，為進(jìn)一步保障公眾用藥安全，

2020-04-10 14:09

如何識(shí)別老年人是不是患了帕金森病?

4月11日是世界帕金森病日，帕金森病在人們當(dāng)中已經(jīng)不是個(gè)陌生的名詞。從周圍的普通老人，到數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)、文學(xué)家巴金、拳王阿里、凱瑟琳·

2020-04-10 14:06

“強(qiáng)迫性熬夜綜合征”得不償失 熬夜會(huì)對(duì)健康造成很大傷害

3月21日世界睡眠日這天，《中國青年報(bào)》官方微博發(fā)起了一項(xiàng)你為什么熬夜的小調(diào)查，有2 5萬名網(wǎng)友參與了調(diào)查，1 4萬名網(wǎng)友選擇的熬夜原因?yàn)?/p>

2020-03-31 09:28

戴口罩引發(fā)臉部痘痘加重?專家：面部清潔 飲食清淡少甜食

在今日舉行的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉潔針對(duì)疫情期間，因長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩導(dǎo)致臉部痘痘加重的問題給出

2020-03-02 11:37

每天被照射十幾次，紅外線測(cè)溫儀會(huì)不會(huì)傷眼？其實(shí)測(cè)溫儀并不發(fā)出紅外線

近日，許多企業(yè)都復(fù)工了。許多通勤的人一天要被紅外線測(cè)溫槍頻繁照射到眼睛，有人擔(dān)心頻繁照射，測(cè)溫儀的紅外線會(huì)不會(huì)傷眼?廣州中醫(yī)藥大學(xué)

2020-03-02 11:35

增強(qiáng)抵抗力預(yù)防病毒感染 老年人吃動(dòng)指南來了

當(dāng)前正值新冠肺炎疫情防控的關(guān)鍵期，老年人是重點(diǎn)易感人群。國家衛(wèi)健委制定的防護(hù)措施中，老年人除了做好自身防護(hù)外，特別強(qiáng)調(diào)要注重健康飲

2020-03-02 11:33

得了膽囊結(jié)石 四招可緩解疼痛預(yù)防膽絞痛發(fā)作

膽囊結(jié)石患者容易發(fā)生膽絞痛，發(fā)作時(shí)痛不欲生，嚴(yán)重者需就醫(yī)。目前到醫(yī)院就診有交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，怎么辦?中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院外一科趙振

2020-03-02 11:32

風(fēng)濕病患者切勿擅自停藥 應(yīng)及時(shí)自我評(píng)估是否需要到醫(yī)院就診

新冠肺炎疫情防控期間，一些慢病患者的復(fù)診受到影響。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院風(fēng)濕免疫科黃建林主任醫(yī)師提醒，最近接診到不少因疫情耽誤正常復(fù)

2020-03-02 11:30

小孩喜歡光腳？這是手腳協(xié)調(diào)性差，不喜歡穿襪子、鞋子和蓋被子

很多寶媽自打生娃后，每天悉心照料，生怕孩子凍著生病。襪子一次次被揪掉，得哄著再穿上;喜歡光腳在地上跑，得時(shí)刻幫忙穿鞋;晚上睡覺還得三

2020-02-25 14:58

常按三陰交調(diào)陰虛 益胃養(yǎng)血

三陰交屬足太陰脾經(jīng)的穴位，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三條經(jīng)的交會(huì)穴，因其三陰交會(huì)，故取名三陰交。三陰交與脾、肝、腎關(guān)系密

2020-02-25 14:56

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